sábado, 31 de dezembro de 2016
quarta-feira, 21 de dezembro de 2016
Nutricionista ensina receita de bebida para secar a barriga rápido.
Veja como se faz:
Hoje vamos lhe apresentar uma dica para secar rapidamente a barriga que está fazendo muito sucesso nos Estados Unidos, sendo recomendada inclusive por muitos nutricionistas americanos.
Segundo os especialistas, em boa parte dos casos, a causa do acúmulo de gordura á volta da barriga são os intestinos preguiçosos, que impediriam a eliminação das impurezas do organismo e queima da gordura.
O que fazer
Pegue 6 ameixas secas e coloque-as num recipiente com 100 ml de água recém fervida, deixando as de molho por cerca de 10 minutos
Noutro recipiente, coloque uma colher (sopa) de cacau puro em pó, uma colher (sopa) de sementes de linhaça trituradas e duas colheres (sopa) de farinha de aveia.
A seguir, adicionar 300 ml de iogurte natural sem qualquer tipo de adoçante, misturando tudo muito bem.
Picar as ameixas secas que estavam de molho e adicioná-las à mistura. Deixar a bebida durante toda a noite na geladeira. Assim que acordar no outro dia, beba o coquetel.
Consuma assim que acordar sempre em jejum no lugar do café da manhã pelo tempo que desejar, por 1 mês, 3 meses, ou a vida inteira pois é um excelente alimento além de ajudar a secar a barriga.
segunda-feira, 7 de novembro de 2016
5 métodos asiáticos de depilação caseira
tipo 1 - Em uma tigela pequena, coloque o trigo (1 a 2 colheres de sopa), água
de rosas (1co de sopa) e leite (1co de sopa) para formar uma pasta;
Esfregue seu rosto suavemente, esfregue até que o trigo seque;
Agora, lave o rosto com água;
O trigo grosso não só remove os pêlos faciais, mas também
reduz as rugas
tipo 2 - Faça uma pasta com açafrão, sal, suco de limão e leite
Aplique a pasta com os dedos, mas somente nas áreas com
pêlos indesejados
Em seguida, molhar o rosto e lentamente esfregando-lo na
direção oposta do crescimento do cabelo lavá-lo em água fria
tipo 3 - Misture uma colher de sopa de açafrão mesma quantidade de
farinha e mexa bem para combinar
Despeje o óleo de gergelim ou mostarda até que você tenha
uma pasta grossa
Aplique a pasta nas áreas com pêlos indesejados.
Use um
movimento de esfregar suave para obter a pasta
Deixe a mistura secar e sentar antes de enxaguar com água
morna
Este é um remédio ideal para suas pernas, costas, braços e
em qualquer lugar com menos denso cabelo mais fino
tipo 4 - Misture uma colher de sopa de açúcar com uma colher de suco
de limão
Isto formará um líquido ácido que você pode aplicar ao seu
rosto com as mãos
Repita este remédio duas ou três vezes por semana, e você
verá o cabelo ralo imediatamente
tipo 5 - Faça uma pasta com açafrão, farinha e leite
Aplique-o suavemente nas partes onde você encontrar excesso
de cabelo e deixe secar por 30 minutos
Em seguida, molhar o esfregar o rosto lentamente
esfregando-o na direção oposta do crescimento do cabelo lavá-lo com água
Isso ajudará a aliviar o seu cabelo do corpo e
evitar que os folículos pilosos de crescer novamente
segunda-feira, 17 de outubro de 2016
Suco anticelulite
Ingredientes
1 ½ xícara(s) de chá de água
1 ½ xícara(s) de chá de água
1 ½ xícara(s) de chá de água
1 colher(es) de chá de gengibreraiz fresca
Como preparar:
Colocar no liquidificador 1 ½xícara (s) de chá de água, 2 fatia(s) grossa de abacaxi(s) pérola pequeno(s), 1 maçã(s) vermelha(s) média(s) casca e 1 colher(es) de chá de gengibre raiz fresca picado, bater por 5 minutos. Coar e servir bem gelado.
1 ½ xícara(s) de chá de água
1 ½ xícara(s) de chá de água
1 ½ xícara(s) de chá de água
1 colher(es) de chá de gengibre
Como preparar:
Colocar no liquidificador 1 ½
sábado, 15 de outubro de 2016
O mal de dormir com a maquiagem, em gifs
1. Seus poros não ficarão felizes
2. Sua pele ficará resseca
3. Você vai levar poluição para a sua cama
4. Você pode acabar com muitas espinhas
5. Sua pele vai ficar irritada
Como perder peso por Dr Oz
INGREDIENTES
2 colheres (chá) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico; vende-se em boas lojas de produtos naturais)
1 xícara de suco de grapefruit/toranja (ou limão)
20 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador o suco de toranja com as folhas de hortelã.
2 colheres (chá) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico; vende-se em boas lojas de produtos naturais)
1 xícara de suco de grapefruit/toranja (ou limão)
20 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador o suco de toranja com as folhas de hortelã.
Se fizer com suco de limão, esprema um limão e complemente com água.
Coloque em um copo, acrescente o vinagre de maçã e mexa com uma colher.
É para fazer e tomar todo o conteúdo na hora.
Tome três vezes por dia antes das principais refeições.
Consuma por 30 dias e, se quiser voltar a tomar, dê uma pausa de 15.
Já na primeira semana, você perceberá os incríveis resultados.
Tome três vezes por dia antes das principais refeições.
Consuma por 30 dias e, se quiser voltar a tomar, dê uma pausa de 15.
Já na primeira semana, você perceberá os incríveis resultados.
Como alisar o cabelo em casa
INGREDIENTES
- 1 xícara de óleo de coco extravirgem
- 1 limão espremido na hora
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 3 colheres (sopa) de maisena
MODO DE PREPARO
- Misture bem o suco de limão e a maisena, até a mistura ficar homogênea e não ter "caroços".
- Misture bem o óleo de coco com o azeite de oliva.
- Em seguida, junte as duas misturas e leve ao fogo médio, mexendo continuamente, até que tenha uma consistência cremosa.
- Assim que obter essa consistência, desligue o fogo e espere esfriar.
- Aplique no cabelo de 1 a 2 horas, com uma touca de banho e uma toalha quente em cima dela.
- Lavar depois (e muito bem) com xampu e condicionador.
- Repita de 2 a 3 vezes por semana
Faça sempre à noite.
sábado, 10 de setembro de 2016
Tendêcias de unhas decoradas para as mãos para verão de 2017
Unhas decoradas com esponja
Como fazer?
Passo 1: Corte a esponja em pedaços maiores que as unhas. Se você estiver usando uma esponja de maquiagem, não há necessidade de cortá-la, já que ela normalmente é pequena.
Passo 2: Pinte as unhas com o esmalte que escolheu para deixar como fundo da pintura. Em geral, costuma-se usar o branco para fazer a base das unhas decoradas com esponja.
Passo 3: Depois que o esmalte secar, aplique os demais esmaltes com pinceladas em formato de listas no pedaço de esponja.
Passo 4: Carimbe a esponja nas unhas, de forma a transferir o esmalte para elas. Uma boa dica é movimentar suavemente a esponja para cima e para baixo para fazer o efeito gradiente.
Passo 5: Espere secar e, para finalizar, aplique a base incolor para dar mais firmeza à decoração.
Como fazer?
Passo 1: Após preparar as unhas como de costume – limpar, lixar e cutículas hidratadas ou retiradas – aplique a base incolor para deixar as unhas lisas;
Passo 2: Em seguida, aplique o esmalte nude, que servirá de base para a sua unha decorada assimétrica.
Passo 3: Recorte pedaços de fitas adesivas e cole na ponta das unhas. Os formatos podem ser variados, como triângulos, retângulos ou na diagonal.
Passo 4: Aplique o esmalte preto em cada uma das unhas, nas partes protegidas pelas fitas adesivas.
Passo 5: Aguarde o esmalte secar e, em seguida, retire as fitas adesivas com cuidado.
Passo 6: Com o palito com algodão e acetona, remove o excesso de esmalte dos cantos das unhas.
Passo 7: Finalize aplicando uma camada de cobertura fosca para garantir o efeito matte dos desenhos.
Unhas decoradas com francesinha
Como fazer?
Passo 1: Prepare a unha normalmente – limpe, lixe e aplique a base incolor para deixá-la mais lisa e uniforme.
Passo 2: Aplique o esmalte renda para fazer a base da sua unha decorada 2017 com francesinha e espere secar.
Passo 3: Após o esmalte estar seco, recorte a fita adesivas e coloque os pedaços de forma retangular nas pontas das unhas, onde será feita a francesinha.
Passo 4: Aplique uma ou duas gotas de cada uma das outras cores de esmalte em uma folha de papel.
Passo 5: Pegue o palito e comece a pingar bolinhas de cada uma das cores nos espaços fechados com a fita adesiva. Espere secar.
Passo 6: Coloque algodão no palito, molhe na acetona e comece a limpar o excesso de esmaltes nos cantos dos dedos.
Passo 7: Para finalizar, aplique a base incolor mais uma vez para dar brilho e firmeza à decoração.
Unhas decoradas em 3D
Como fazer?
Passo 1: Prepare a unha – limpe, lixe e passe uma camada de base incolor para deixá-la lisa e uniforme.
Passo 2: Aplique o esmalte da cor de sua preferência e espere secar bem.
Passo 3: Retire um adesivo 3D da cartela com a ajuda do palito. Ele ajudará a manter a cola do adesivo.
Passo 4: Coloque o desenho da maneira que preferir deixar a sua decoração.
Passo 5: Para finalizar, aplique duas camadas da base incolor para dar brilho e firmeza à sua decoração nas unhas.
Tendência de maquiagem para verão de 2017
No verão, o batom com cor forte estará com tudo.
As cores vibrantes na boca terão força, mas também conviverão com batons mais neutros, como um marrom caramelizado.
Cores cítricas nos olhos, misturados com cores fortes na boca, podem aparecer. O delineador azul, então, ganha muito espaço.
O glitter também vai dar as caras.
terça-feira, 12 de julho de 2016
Nutricionistas afirmam: tome esta receita todas as manhãs e a gordura da sua barriga vai sumir
Você vai precisar de seis ameixas secas.
Coloque-as em 100mL de água fervida.
Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em po em uma tigela.
Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.
No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida.
Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Não tem prazo para tomar.
Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Você vai adorar os resultados.
Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.
sábado, 21 de maio de 2016
Como estimular à tireoide para ativar o metabolismo e queimar gordura
INGREDIENTES
1 litro de água filtrada
500 de água de coco
1 pedaço de 4-5 cm de gengibre fresco
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 pitada de noz-moscada
Meio copo de suco de laranja natural (feito na hora)
O suco de 2 limões pequenos (feito na hora)
MODO DE PREPARO
Aqueça a água e, quando começar a ferver, acrescente as especiarias (canela, gengibre e noz-moscada).
Coloque no fogo baixo e deixe ferver por alguns minutos.
Desligue o fogo e espere esfriar.
Acrescente o suco de limão, o de laranja, a água, o óleo de coco e misture bem
sábado, 7 de maio de 2016
sábado, 26 de março de 2016
7 usos do bicarbonato de sódio para deixar sua pele e cabelo maravilhosos
Bicarbonato de sódio é um ingrediente muito especial para a pele e o cabelo.
Isso mesmo!
Mais uma vez estamos dizendo que você não precisa gastar fortunas em produtos industrializados, pois, além de não serem tão eficientes, não são naturais – o que pode prejudicar sua saúde.
Já trouxemos dicas de vários remédios alternativos para a beleza.
Todos eles são ótimos, mas o bicarbonato de sódio é diferenciado por ser muito barato e ter vários usos.
Veja sete motivos para usar bicarbonato no tratamento de beleza.
1.Esfolia a pele
O bicarbonato é um esfoliante natural que remove as células mortas da pele.
Faça uma mistura de 1 colher de água para 3 colheres de bicarbonato de sódio.
Massageie a pele com o produto, depois enxágue com água morna.
É bom aplicar um hidratante de sua preferência, depois de usar a receita.
2.Limpa os cabelos
Basta acrescentar 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio em seu xampu e passar nos cabelos normalmente.
Deixe agir por 10 minutos e lave com água corrente.
3. Hidrata joelhos e cotovelos
Sabe quando joelhos e cotovelos estão ressecados e escuros? Pronto! Passe bicarbonato de sódio e ele será um verdadeiro hidratante.
4. Suaviza as mãos
Mãos ásperas não são nada agradáveis.
Misture bicarbonato de sódio com água e aplique nas mãos, massageando, para remover as células mortas da pele.
5. Neutraliza odores
Coloque um pouco de bicarbonato de sódio com água nas axilas e o cheiro ruim já era.
Isso acontece porque ele elimina as bactérias que causam odores.
6. Elimina espinhas
Bicarbonato e limão.
Esses são os ingredientes necessários para você eliminar cravos e espinhas do rosto.
Passe a mistura durante a noite para melhores resultados e não se expor ao sol.
7. Relaxa os pés
Coloque uma bacia com bicarbonato de sódio, água e o seu gel de banho (ou sabonete líquido) preferido.
Depois, mergulhe seus pés.
Você sentirá uma sensação boa de relaxamento.
domingo, 20 de março de 2016
Assinar:
Postagens (Atom)